髪の毛はこうして発毛、育毛と自然脱毛を繰り返し行っている

皆さんの毛髪は1つの毛穴から３本から最大で５本程度の毛髪が生えています。全体の合計量としましては少ない人でも６０．０００本から７０．０００本程度で多い人ですと１４０．０００から１５０．０００本で平均すると１００．０００本と言われています。更に、性別や年齢にもよって毛髪の本数は変わってきますが、1つの毛穴から３〜５本生えている髪の毛のうち、主毛と言われる髪の毛を除いて約３年から6年周期で毎日自然発毛、脱毛を繰り返しています。そのうち1日当たり４０本〜６０本程度の脱毛であれば心配することはありません。通常ですと、毛根の最下層にある毛乳頭が髪の毛を作る為に必要な１８種類からなるアミノ酸を中心とした栄養素が血液により送られてくることにより栄養素を受け取った毛母細胞が更に血液によって毛乳頭に送り届けられることによりその栄養素を使って髪の毛を作り変える、毛髪を作る組織です。細胞分裂を繰り返すことにより毛髪が生成され、髪の毛が成長することによりその髪の毛が押し出されることにより私たちの髪の毛は伸びています。また、髪の毛の成長に対するスピードは個人差があり、1日あたり（２４時間）で約０．２ミリ〜０．６ミリ程度と言われています。ですが毛乳頭への血流が悪くなったり、ストレスやホルモンの関係や栄養不足といった色々な原因で、毛髪の生成するサイクルのバランスが崩れることにより、本来ならば成長期にあたる髪の毛が抜けていく、これが抜け毛のメカニズムです。主な抜け毛の原因としては、不規則な生活やバランスのとれていない生活、ストレスは緊張、精神的疲労、遺伝、体質にあっていない不適切な手当、薬や病気による副作用など様々な原因があります。抜け毛には段階があり、一気に髪の毛が抜けてしまうわけではありません。段階としては髪の毛が細くなったり、コシがなくなってきたり、髪の毛がパサパサしたり、ハリツヤがなくなったり、髪の毛が赤くなったりと髪の毛は色々な危険信号を送ります。危険信号を見逃さないことが抜け毛への解決につながります。